REBALANCING REBALANCING Montebelluna - terapia del dolore & psicosintesi - Stephan Gar, Naturopata - Studio olistico psciosomatico: REBALANCING - mal di schiena/la terapia del dolore a Milano/Sesto San Giovanni/Montebelluna - REBALANCING(massaggio olistico)- trattamenti complessivi per la mal di sciena, digrignare i denti.. - REBIRTHING (terapia del respiro)- FASYS - Terapia familiare sistemico-corporea - costellazioni familiari, contatare e integrare le radici personale - Fiori di Bach, un'accompagnamento dolce della crescita personale - Heilpraxis Stephan Gar, Heilpraktiker in München/Neuried

Ulteriori informazioni sul Rebalancing

Il corpo - la porta verso noi stessi

Rebalancing è una combinazione di una varietà di metodi, di tocco e non solo, come il massaggio profondo, il joint release, il respiro, la lettura del corpo ecc.

Con questi metodi è possibile trattare dolori fisici acuti e cronici. Ed è anche possibile favorire la capacità di liberarsi dallo stress e rilassarsi.
Oltre a questo, il rilassamento fisico influenza il modo in cui affrontiamo la vita.
Questo lavoro, di pari passo con la Terapia del respiro, ci consente di sperimentare le emozioni per lavorare con esse e per raggiungere una maggiore comprensione delle nostre abitudini e delle loro origini.
Il corpo è una porta verso noistessi

In ogni caso, così come per qualsiasi cosa facciamo, è molto importante conoscere e vedere i nostri obiettivi quando decidiamo di seguire un trattamento di Rebalancing.
Andando avanti con questo lavoro, cominciamo a vedere e capire che corpo e mente non sono separarti, e che anzi noi viviamo in un corpo-mente.
Questo legame viene spesso espresso nel linguaggio corrente con frasi del tipo: "Non lo sopporto", "Gli sta sullo stomaco", "Prendersi a cuore"… Spesso è il legame stretto di un organo o una parte del corpo con le emozioni che mostra questa immediatezza del corpo e della mente, del corpo e dello spirito.

Il corpo una porta verso noistessi

Il corpo, così com'è in questo momento, qui e ora, ci esprime, ci rispecchia, è come un'immagine di noi: significa le nostre abitudini, pensieri, credenze.

Una serie di dieci sessioni, studiate in modo da avere un'intima connessione l'una con l'altra, logica e consequenziale, è finalizzata a lavorare su strutture della nostra personalità che probabilmente da molto tempo non lasciamo andare. L'importante è avere sempre in mente che siamo noi a decidere di volerlo fare. C'è poco da guarire se non vogliamo davvero lasciare andare il passato, e se non favoriamo noi stessi il processo di guarigione.
Il trattamento è dosato per riequilibrare, lasciar andare e ristrutturare. Per tornare al proprio equilibrio. La direzione del trattamento è dall'esterno all'interno - sul piano fisico ed emozionale.
Il corpo ha la tendenza a immagazzinare: per esser più precisi, immagazzina nel profondo le emozioni inespresse.
Questo fu scoperto da Wilhelm Reich, un allievo di Sigmund Freud, padre della psicanalisi. Reich pose il corpo al centro della propria attenzione: e fu proprio questo il suo nuovo e radicalmente diverso punto di vista. Fino ad allora il suo maestro, Freud, non aveva capito quanto il corpo fosse parte dell'esperienza umana. Alexander Lowen (Bioenergetica) e Ida Rolf (Rolfing hanno lavorato ispirandosi a Reich.

Certe emozioni e sentimenti sono esperiti in certe parti del corpo, e trovano origine in queste parti del corpo. Non sentire le proprie emozioni non vuol dire necessariamente che la forza di queste emozioni scompare, al contrario: questa forza viene racchiusa in queste regioni del corpo. Problemi fisici come artrosi, cervicale, dolori alle giunture, ulcera, miopia, ecc. oppure altri fenomeni di tipo psicologico, come la tendenza a farsi male, a non avere fiducia, a non accettare l'aiuto altrui, sono tutti segnali di una mancanza di contatto con le proprie emozioni.

Il corpo una porta verso noistessi

Ci sono molte parti del corpo le cui funzioni, la cui struttura e il cui scopo non sono 'vissuti' pienamente. Il sistema dei chakra è a sua volta in grado di aiutarci a capire che vi sono diversi livelli di esperienza nell'essere umano.
Se non c'è contatto con le proprie emozioni a causa della paura, dello shock e dei traumi subiti nella vita, si tende a difendere queste aree con tensioni muscolari: sviluppiamo cioè una corazza di protezione per poter sopravvivere, per fronteggiare il contrasto fra i nostri impulsi interni e i modelli esterni derivati dalla famiglia, dalla scuola, dalla società.
Questa corazza ci ha protetto in passato e ci protegge tuttora dalle nostre proprie emozioni, perché nel sentire le nostre emozioni spesso abbiamo esperito un rifiuto. La corazza aiuta a mantenersi in equilibrio. Ma questo equilibrio più o meno funzionale non permette all'energia di fluire. E se è vero che la corazza è servita a sopravvivere, e a un certo punto della nostra vita è stato necessario averla, è anche vero che di solito, per lo più inconsapevolmente, viviamo con e in questa corazza senza sapere come sarebbe vivere senza. Questa parte talvolta è chiamata il nostro 'lato oscuro'; sono parti dell'esperienza umana che, nell'ambito dei valori della società occidentale, non sono ritenute valide.

Il corpo una porta verso noistessi

Eppure la corazza, il nostro lato oscuro, è una porta verso noi stessi. Attraverso questa porta possiamo integrare più gioia di vivere, più senso dell'essere, più senso di responsabilità, più potere per noi stessi. Accettare questa parte dell'esperienza umana è come fare l'intero percorso dal primo al settimo chakra. Questo non significa 'vomitare' il proprio dolore sugli altri, o addossare sugli altri le proprie nevrosi - più di quanto già facciamo - ma quantomeno non agire in modo inibito. La corazza ci protegge ma nello stesso tempo è un'occasione per penetrare di più in noi stessi: la corazza esprime il nostro dolore, la nostra indifferenza o la nostra ipersensibilità.
Durante un trattamento Rebalancing queste aree del corpo vengono toccate in maniera profonda, con consapevolezza e comprensione. E questo ci può aiutare a diventare consapevoli della corazza e a lasciarci andare.
Nel corso della sessione possono riemergere antichi ricordi. E' un invito a guardare e a integrare ciò che è stato negato per troppo tempo. Lo spazio protetto della sessione, dell'incontro, ci dà la possibilità e il potere di riconnetterci con noi stessi.

Come con gli strati di una 'cipolla', con questo metodo - insieme alla Terapia sul respiro, ai Fiori di Bach e a letture appropriate - siamo in grado di liberarci della corazza, strato dopo strato, e di incamminarci verso noi stessi.
La mia personale esperienza dimostra che questo processo non è spettacolare o eclatante, ma piuttosto lento e delicato, è una apertura verso se stessi, accompagnati in maniera amorevole.

Il corpo una porta verso noistessi

La Terapia corporea (Rebalancing) va di pari con il Counseling e Terapia del respiro e con i Fiori di Bach, che raccomando come un mezzo assolutamente non invasivo di guarigione e auto-esplorazione.
Nel corso del trattamento è possibile liberarsi da dolori acuti e cronici, ma soprattutto ci si può permettere - se lo si decide - di entrare in contatto con vecchie emozioni nascoste. Il che rappresenta, credo, un passo necessario e inevitabile verso il raggiungimento del proprio equilibrio interiore.
E in ogni caso, lo ripeto, lasciarsi toccare in modo empatico e profondo è davvero un regalo fatto a se stessi: nutre, guarisce e rilassa.

Per cominciare raccomando una serie di dieci sessioni; l'intervallo fra una e l'altra non dovrebbe superare le quattro settimane.

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