Wie kommt es dazu ?
Der Körper ist eine Landkarte.Der Körper ist wie eine Landkarte, auf der die darauf "eingezeichneten Täler, Hügel und Berge" Auskunft geben über uns selbst.
Aber nicht nur das, sie führen uns auch hin zum nächsten Schritt. Vielleicht mehr Wissen über die Ursachen eines köperlichen Schmerzes (Gelenkschmerzen, Bandscheibenprobleme, Rückenschmerzen) vielleicht mehr Einsicht über die Zusammenhänge hinsichtlich eines chronischen Schmerzes.Wenn ich fühle was ich fühle-
muß es nicht mehr mein Körper fühlen und es mir dann sagen.
Wie eine echte Landkarte kann der Köper von einem kundigen Therapeuten gelesen werden und den Wanderer begleiten, vertiefen, anregen und neue Blickwinkel eröffnen. Dieses Körperlesen ist Anamnese, dieses Körperlesen ist wie eine sanfte holistiche Brille. Das was durch sie gesehen wird, wird vermittelt und vertieft durch das therapeutsiche Gespräch. Der holistische Ansatz von Körperarbeit, Körpertherapie, Atemtherapie, Rebalancing erlaubt es ein großes Bild zu malen. In diesem Bild ist jedoch ohne Zweifel Platz für ganz konkrete Behandlungsschritte, ganz konkrete Behandlungsabläufe und Analysen, jedoch wird dies immer in der Zusammenschau betrachtet.
In dieser Zusammenschau bediene ich mich sowohl der nunmehr fast traditionell zu nennenden Richtungen von Alexander Lowen aber auch der Traditionen des Ostens. Das System der Chakren z.B. ist von großer Hilfe um ein Bild zu bekommen von sich.
Holistische Psychosomatik.
Körper, Geist und Seele.Der Körper ist die Tür zu uns selbst. Er ist auch ein Ausdruck dessen was wir sind.
Natürlich auch unsere Gefühle spiegeln uns wieder, unsere Handlungen und auch unsere Gedanken.
Der Körper jedoch ist dabei viel sichtbarer, auch viel langsamer und plastisch sichtbarer als alles andere was von uns zu sehen ist. Vor uns selber und auch für andere.
Weitere und vertiefende Informationen hierzu siehe auch unter psychosomatische Holistik.
Psychosomatik
bekommt vor diesem Hintergrund, für mich die Bedeutung den konkreten Schmerz eingebettet zu betrachten, in den Zusammenhang zu stellen von Körper, Geist und Seele. Die Landkarte unseres Wesen wird dabei sinnhaft zusammengefügt.Die Absicht meiner Arbeit ist es zu verbinden. Die Hinwendung ist "zusammenschauen", Behandlungsmethoden die psychosomatische Zusammenhänge berücksichtigen helfen dabei.
Jenseits dieser, möglicherweise als etwas "poetisch" bezeichneten Sichtweise trifft es zu, daß die Energie, die Kraft jedes unausgedrückten Gefühls im Körper bleibt. Spannungen, Verspannungen haben Ursachen. Wie auch die Physik dies beschreibt, daß jede Form von Energie nur umgewandelt wird, trifft auch auf uns zu. Auf unseren inneren Haushalt von Gefühlen, von Gedanken, von Handlungen, oder von Nicht-Handeln.
Gefühle haben eine innewohnende Kraft. Bleiben diese Gefühle unausgedrückt verschwindet die Kraft nicht einfach. Sie bleibt im Körper.
Es gibt nützliche, hilfreiche Spannungen wie z.B. sich auf etwas hinzubewegen. Diese "Aggression" (agredere=sich auf etwas zubewegen) ist zunächst einfach eine Kraft, z.B. etwas positiv im Leben zu kreieren.
Ungleichgewicht
entsteht wenn wir etwas übersteigert tun und insofern eine Balance verlassen.In einer übersteigerten Form wird das sich-auf-etwas-zu-bewegen belastend. Es hat belastende Auswirkungen die wir dann vielleicht auch als z. B. Rückenschmerzen (auch ein Zeichen von Überlastung, von Ungleichgewicht),
Bandscheibenprobleme, Gelenkschmerzen, Albträume, Zähneknirschen im Schlaf, Verstopfung, chronische Kopfschmerzen, ein andauerndes Gefühl von sich-nicht-wohlfühlen
usw. kennen lernen.Nichts verschwindet. Alles wird nur umgewandelt.
Dies trifft zu auf die Physik genauso wie auf unsere Kindheit -die emotionale Qualität unserer Kindheit begleitet uns.
Unausgedrückte Gefühle wandeln sich, vereinfachend gesagt, zu Spannungen im Körper (chronisch verspannter Nacken, Zähneknirschen im Schlaf, nachts mit verkrampften Händen/Fäusten aufwachen, Albträume, Wutanfälle)oder zu einem allgemeinen Gefühl von Unwohlsein, von Kraftlosigkeit.
Wenn wir uns erlauben wollen, wieder verstärkt Kontakt mit unseren Gefühlen aufzunehmen, kann dies ziemlich direkt über den Körper geschehen.
Die tiefe, geschulte und einfühlsame Berührung während einer Rebalancing-Behandlung, diese Art der
holistischen tiefen Bindegewebsmassage
kann akute Schmerzen (Bandscheibenprobleme, Gelenkschmerzen etc.) lindern helfen und daduch wieder persönlichen Raum der Entspannung kreieren helfen.Die Begegnung mit sich selbst
ist ein Prozeß, ein Entwicklungsprozeß. Am Anfang stehen vielleicht körperliche Schmerzen, die wir als Hinweis sehen können auf zu vollziehende Schritte. Der holistisch psychosomatische Ansatz meiner Arbeit hilft dabei.Ich rege dabei immer auch aktive Mitarbeit an. Damit meine ich sich positiv gerichtet, sich unmittelbar wollend einzulassen auf die Begegnung mit sich selbst. Auch wenn es Schwierigkeiten, Hindernisse, Ausflüchte zu begegnen und loszulassen gilt.
Berührung ist etwas sehr unmittelbares, etwas persönliches.
Hierzu braucht es
Vertrauen
von beiden Seiten.Eine erste einführende Sitzung kann helfen Vertrauen herzustellen. Aber auch mehr Information über mich und ausführliche Informationen über Rebalancing bzw. Körperarbeit
kann auch dazu beitragen, diese Brücke herstellen zu helfen.
Rebalancing
Atemtherapie
Familienstellen in der Einzelsitzung
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